SMOOTHIE POMMES KIWIS

Un smoothie (littéralement un « onctueux »), aussi appelé frappé aux fruits au Canada, est un type de boisson réalisée à partir de fruits et de légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruits ou du lait. Le terme français « frappé » insiste sur la fraîcheur du produit alors que le terme anglais « smoothie » insiste sur son onctuosité.

Pour bien débuter la semaine, je vous propose un smoothie pommes kiwis prêt en 5 minutes !

Les ingrédients pour cette recette:

-2 pommes

-2 kiwis

-1 petit suisse

-20cl de lait

Pelez les pommes et les kiwis.
Coupez les fruits en morceaux et mixez-les dans un blender avec le petit suisse puis le lait.

Servez très frais.

Bon appétit !

Comments

[betty]

aller ont fait le pleins de bonne chose très légère , belle soirée , bizouuuuuuuuuuuu

[thithoad]

un smoothie plein de vitamines



bises

[Amélie]

Un smoothie qui met en forme, pommes kiwis doit être délicieux. J'espère que vous avez passé un bon Noël.

Bisous et bonne semaine.