SALADE DE PÂTES SOBA

Les nouilles soba sont un type de nouilles japonaises à base de sarrasin. Faibles en matières grasses, les nouilles soba sont une excellente source d'acides aminés et de fibres.

Elles sont souvent servies froides, à température ambiante ou dans une soupe chaude.

Aujourd'hui, je cuisine une salade de nouilles soba !

Les ingrédients pour cette recette :

(4 personnes - préparation 5 minutes - cuisson 10 minutes)

-1 paquet de nouilles soba

-1 bouquet de ciboulette

-1 càs de graines de sésame doré

-1 càs d'huile

-3 càs d'huile de sésame

-3 càs de sauce soja

-1 càs de miel

Portez l'eau à ébullition.

Faites cuire les nouilles soba selon les instructions du paquet.

Égouttez dans une passoire et rincer les nouilles soba sous l'eau froide.

Réservez.

Prenez un saladier et préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients.

Incorporez les nouilles soba.

Ciselez finement  la ciboulette par-dessus et mélangez délicatement.

Servez frais ou à température ambiante.

Bon appétit!

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Comments

[Not parisienne]

J'adore cette idée, je ne savais pas qu'on pouvait manger des nouilles soba froides, je vais tester très vite ! Bisous

[Nadji]

Une salade bien gourmande.

A bientôt

[jacre]

j'aime beaucoup ces nouilles, ton plat doit être excéllent....bises et bonne journée

[une petite faim]

coucou gourmande cette salade de pâte, bisous

[Karen]

Une belle salade gourmande ! Bonne soirée à tous les deux. Bisous